Bang voor een terugval? Stel een noodplan op

Bang voor een terugval? Stel een noodplan op

Zoals jullie misschien al weten ben ik vijf jaar lang chronisch ziek geweest. Hier kun je daar meer over lezen. Inmiddels is het al twee jaar geleden dat ik mezelf beter heb verklaard. Dat deed ik heel voorzichtig, want ik voelde me al een aantal maanden best wel goed voordat ik het durfde uit te spreken. Er zat een stijgende lijn in, zeker. Maar om nu te zeggen “ik ben niet meer ziek”, daar ging wel wat tijd overheen. Nu…

Lees Meer Lees Meer

Weekoverzicht #4: werken, dutjes en een flinke portie rust

Weekoverzicht #4: werken, dutjes en een flinke portie rust

Deze week stond in het teken van rust. Ik vraag me af wanneer ik jullie kan verblijden met een lekker positief weekoverzicht. Maar misschien zit je daar helemaal niet per se op te wachten. Misschien wil je gewoon weten hoe het is om je leven weer op te bouwen na langdurige ziekte of burn-out. Dat is tenslotte waar deze blog over gaat. En nou ja, daar hoort regelmatig vallen en opstaan bij. In dit weekoverzicht praat ik je bij over…

Lees Meer Lees Meer

Chronische vermoeidheid: heb ik een terugval?

Chronische vermoeidheid: heb ik een terugval?

Nou, lekker dan. Je bent vol goede moed begonnen aan een nieuw project, je hebt genoeg werk te doen, je wilt lekker schrijven, fotograferen, leren over vetten en koolhydraten, editten, gewoon een leuk leven opbouwen en BAM: terugval. Het zat er al een tijdje aan te komen, maar ik vrees dat ik er niet onderuit kom: ik heb even pauze nodig. In hoeverre, dat weet ik niet. Hoe lang? Geen idee. Als je langdurig ziek bent geweest, dan blijft het…

Lees Meer Lees Meer

Wakker liggen door inspiratie en ideeën? 3 tips!

Wakker liggen door inspiratie en ideeën? 3 tips!

Eens in de zoveel tijd gebeurt het: ik ga naar bed om te slapen, maar word wakker gehouden door allerlei toffe ideeën en leuke plannen die door mijn hoofd vliegen. Bakken vol inspiratie. Nachten achter elkaar. Over het algemeen heb ik mijn beste blog- en tekstschrijfideeën op het moment voordat ik in slaap val. Ik ben lekker aan het doezelen en schrik opeens wakker met een belangrijke gedachte. Kan een zin zijn, een marketingstrategie, een onderwerp. Niet altijd even handig,…

Lees Meer Lees Meer

Weekoverzicht #3: hittegolf, Coronatesten en Pomodoro’s

Weekoverzicht #3: hittegolf, Coronatesten en Pomodoro’s

Als je zin had in een positief weekverslag, dan sorry: ik moet je wederom teleurstellen. Hoewel ik goed was uitgerust na een aantal drukke weken en er best wel weer tegenaan kon, gooide een hittegolf roet in het eten. Ik kan namelijk belachelijk slecht tegen temperaturen hoger dan 25 graden en nou ja, je kan wel raden wat het met mijn week deed. Als je me op instagram volgt, dan ben je er al van op de hoogte want ik…

Lees Meer Lees Meer

Hoe je een rotdag goed afsluit – uit je comfortzone

Hoe je een rotdag goed afsluit – uit je comfortzone

Om eerlijk te zijn: het was niet zo’n beste week. Ik maak dan ook geen weekoverzicht, want daar wordt niemand blij van. Door mijn activiteiten niet goed te doseren liep ik deze dagen met een overspannen gevoel rond. Ik ken dat gevoel. Het betekent oppassen. Dat heb ik dan ook gedaan. Een weekje zonder afspraken, alleen lekker werken en verder een beetje doen waar ik zin in had. Is sowieso een goed idee met deze temperaturen. Ik begon me langzamerhand…

Lees Meer Lees Meer

De lekkerste spinaziepesto met cashewnoten

De lekkerste spinaziepesto met cashewnoten

Daan heeft een nieuwe gewoonte: laat op de avond, als ik al in bed lig, slaat hij aan het koken. Dit is een jongen die een paar jaar geleden alleen af en toe een eitje bakte of pindasaus opwarmde in een pannetje. Ik weet niet wat hij doet (Jamie Oliver kijken?) maar het gebeurt regelmatig dat ik ’s ochtends de koelkast open doe voor mijn ontbijt en een lekker hapje tegenkom. Vandaag vond ik een half afgemaakte spinaziepesto – de…

Lees Meer Lees Meer

Weekoverzicht #2: honden vangen, kringlopen en paniekaanvallen

Weekoverzicht #2: honden vangen, kringlopen en paniekaanvallen

Weekoverzicht nummer 2! Deze week beginnen we wel gewoon op maandag, dat vind ik zelf toch het prettigst. Eigenlijk wilde ik deze week nog een blogartikel plaatsen, want dat staat toch mooier, hè? Twee weekoverzichten na elkaar is niet ideaal voor een blogger die zich nog moet bewijzen, maar mijn energie was helemaal op en ik had geen puf om de computer op te starten. Vandaar, geen artikel over paniekaanvallen zoals ik gepland had, maar wel een leuk weekoverzicht! Maandag…

Lees Meer Lees Meer

Weekoverzicht #1: spierpijn, peethond en een vegan kaasje

Weekoverzicht #1: spierpijn, peethond en een vegan kaasje

Ik ben een echte huismus, maar ik ga toch steeds vaker de deur uit. Deze week was best druk, volgepland met allemaal leuke dingen. En daar ga ik over vertellen. Zelf vind ik het altijd inspirerend om weekoverzichten te lezen van anderen. Zo krijg ik weer nieuwe ideeën voor mijn eigen dagen. Dus ik ga het ook doen! Kan je interessant vinden of niet, maar het leek me leuk om deze blog ook als een soort dagboek te beschouwen (en…

Lees Meer Lees Meer

Een nieuwe start, een nieuwe blog

Een nieuwe start, een nieuwe blog

Als je hier bent, dan ken je mij waarschijnlijk al een beetje. Misschien persoonlijk (hoi mam!) of via Instagram. Het kan ook zijn dat je mij bent gaan volgen omdat je mijn vorige website kende. In deze blog leg ik uit waarom ik ervoor heb gekozen om helemaal opnieuw te beginnen. Ten eerste: mensen veranderen. Mijn vorige website voelt alsof deze in een heel ander tijdperk thuishoort. Ik schreef er voornamelijk over plantaardige voeding en mijn ziekzijn. En hoewel ik…

Lees Meer Lees Meer